かのんっちの♪たいあんきちじつブログ

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いきなりだけど、このところダイエットに取り組んでいます。財務課の小雪ちゃんがやっているらしいパーツ別1分間ダイエット。2ヶ月で10kg痩せたってさ。まぁ、やってみようかな。ゆいちゃんに教えてもらったダイエットサプリも併用してみるわ。


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なんか脈絡がないけど、ただいまダイエットに興味がわいています。原料課の聖子ちゃんがやっているらしいガン食いダイエット。すごい効果あったって言うから、私もやってみようと思います。あいりちゃんがいいって言ってたダイエットサプリも使ってみるね。


一息つきながら、同僚の黒田くんとおしゃべりしてました。どうも一貫性のない話ですが、パワーストーンっていろいろあるんですね。とっても気になるのが、火山のパワーを秘めた、信念の石と言われているパイライトっていうストーンなの。優希が確か詳しかったのよね。順調に仕事もすんだので、課長と食事会をします。肩肘はらず楽しめる、和みの創作料理店、水炊き　一心がいいかなと思ってます。このところむくみがひどいです。珠希ちゃんに教えてもらったけど、むくみにはツボクサがいいみたい。ツボクサは抗酸化力が強く、美肌効果や皮膚の炎症を抑制、血行改善効果、利尿作用、傷跡を薄くする作用、脚のむくみを解消する効果があるそうよ。明日は、東京洪誠病院で健診を受けます。この前の健康診断では、アルカリホスファターゼの状態がいまひとつだったけど、今回は回復してるかな。まぁ、神経痛みたいな脳の病気はなかったから安心よ。それでね、ゴーダスターを買いました。クーラーやヒーターの隙間など、雑巾では拭ききれない狭い隙間のホコリをしっかりかき出してくれる超軽量、コードレスの電動モップです。和奏もきっと欲しがるよ。話題は大きく飛びますが、アドニスっていうカクテル飲んだことある？恵比寿のオステリアバール デ ブーで飲んだのよ。アドニスっていうのは、ギリシャ神話のアフロディテの恋人の美少年のことなの。アドニスは、食前酒として有名なスペインの酒精強化ワインであるシェリー酒をベースに、白ワインににがよもぎやレモンパームなどの香草エキスを加えたスイート・ベルモットと、ビター・オレンジの皮等のエキスをスピリッツに浸出、熟成させて作ったリキュールであるオレンジ・ビターズを混ぜて作るのよ。味は少し濃い目ね。重い感じが好きな人向けよ。このところ、精油に夢中です。愛海ちゃんに教えてもらったんだけど、エレミは柑橘系のようなさわやかとスパイシーな香りです。心を落ち着かせて、集中力をアップさせたいときに。また、免疫力を高めて痰をきる効果があります。さらには、乾燥肌や老化肌の改善に効果があります。そろそろ寝ます。寝る前に、小松菜セロリジュースを飲んでおこう。シミ、そばかすに効くんですよ。でわでわ、MISIAの「Everything」をBGMに寝ます。

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えっとね、最近ダイエットの計画を立てています。商品企画部の奈々子さんがやっているらしい電子レンジレシピ。めちゃめちゃイケてるんだって。まぁ、やってみようかな。るなちゃんに教えてもらったダイエットサプリも併用してみるわ。


一服しながら、同僚の内藤さんとおしゃべりしてました。話は変わりますが、パワーストーンにでもすがりたい気分よ。一番きれいだなって思うのは、最強の幸運をもたらす、聖なる石と言われているラピスラズリかな。凌に買ってもらおうと思ってマス。仕事も無事終わったので、みんなで早川和モダンな店内で秋田郷土料理をゆるりと楽しむＡＫＩＴＡ　ＤＩＮＩＮＧ　なまはげ　別邸 を予約しました。まったく偶然ですが、漢方薬を利用しています。五淋散(ゴリンサン)っていう漢方薬があるんですが、やや体力の低下した人で、検査でもとくに異常の認められない人の頻尿や排尿痛、残尿感などの症状がみられる膀胱炎、尿道炎に利用されます。麻美ちゃんに使ってもらうのが喜ぶかもね。オーラ美白肌の質を磨き色ムラ改善してくれるマックス ファクター SK?Ⅱのセルミネーションディープ サージ EXを買ってみました。使う価値があったら、千紘さんに解説してあげよっと。少しおなかが減ったので、料理教室で教えてもらった、えびとレタスの塩焼きそばを作りました。いい味でできましたよ。話は飛ぶんだけど、優希ちゃんと相談しているんですが、「ファッション誌・広告で活躍するスタイリストに！現役プロに学ぶキャリアコース週1日　スタイリストコース」を受けてみようかしら。これから新しいことやるのもいいかもと思って。シンザンっていうサラブレッドを知ってますか？シンザンのレースをビデオで見て興奮したのよ。「ナタの斬れ味」と言われた豪脚は迫力あるわ。今度また京都競馬場に行けるようにしよう。ああ、もう寝ないと。寝る前に、りんご梨ジュースを飲んでおこう。カサカサ肌に効くんだって。今日も充実した1日でした。

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なんか支離滅裂になってきましたが、いまダイエットに興味がわいています。生産技術研究所の紗季ちゃんが実行しているキムチ納豆ダイエット。すごく勧められたので、ものは試し。やってみます。あやちゃんに教えてもらったダイエットサプリも買ってみよう。


音羽ちゃんに聞いていたベジップス さつまいもとかぼちゃを食べました。スナック菓子はあまり食べませんが、これははまりそう。事務管理課の高山さんが結婚するそうです。相手は総務課の関口さんらしいです。仕事も無事終わったので、部長と飲みに行きます。個室がメインの店内で旬の料理をリーズナブルに味わえる個室居酒屋　くいもの屋わん　ビナウォーク海老名店にしようかなと思っています。このところむくみがひどいです。友子ちゃんに聞いたんだけど、むくみにはピクノジェノールを試してみたらって。ピクノジェノールは活性酸素を除去する強力な抗酸化作用があり、血流を改善する効果が高く、抗炎症作用により、関節痛や生活習慣病の改善や予防、婦人科疾患の改善（月経不順・冷え性・むくみ）に効果的だそうです。上下２枚の高保湿ゲル状マスクでぷるんと潤ったみずみずしい肌へ導いてくれるソニア リキエルのマスク シュブリマン ヴィザージュにトライするよ。使えるようなら、柚奈さんに指南してあげないとね。そうそう、今アロマテラピーにはまってます。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはネロリがいいみたいです。やっぱやってみないとわからないね。いきなりだけど、菜々さんのおすすめなんですが、「業界や仕事のすべてがわかる！福祉住環境コーディネート授業体験セミナー」っていう講座に通ってみようかと思ってます。続けられるように頑張ります！このところ、エッセンシャルオイルにやみつきです。彩加に聞いたところでは、カモミール・ローマンは青リンゴのような甘い香りで、心をリラックスです。精神的なダメージがあるときに。また、頭痛、腹痛、歯痛など、様々な痛みに。さらには、じんましんやアトピーなどアレルギー性のトラブルに効果があります。3日くらい前だったかしら、営業部の課長の池田さんから教えてもらったんですが、パイナップル豆乳ジュースって高脂血症の改善に役立つサポニンが含まれているんだって。カンタンに作れるみたいよ。今日も1日ありがとうございました。

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突然ですが、いまダイエットについて勉強しています。リフレクソロジーのスクールがいっしょの琴子さんがやってみたというおからダイエット。すごく勧められたので、私も-10kg目標にやってやる。ゆきchanから聞いたダイエットサプリも使ってみるね。


一服しながら、部下の沢田君とお茶を飲みました。その時、アロマテラピーの教室で知り合った蒼ちゃんに出くわしました。なんか旅行の話になりました。北海道の登別温泉にでも行きたいねって言ってます。なんとかうまく仕事が終わったので、部長と打ち上げをします。獲れたての新鮮な魚介をたっぷりと楽しめる大庄水産　赤羽店にしようかなと思っています。慢性的な疲労に効くっていうヘルシーワンのラプテイトC500を飲んでみました。ラプテイトC500ビタミンCは、免疫力をあげますので、カゼ予防に必要な栄養素です。また、ストレスにもサポートしますので、事務作業が多く、ストレスがたまりやすい方の疲れにおすすめらしいです。独自の植物エキスが肌を再生してくれるランコムのアプソリュ レクストレをお試ししてみます。使えるようなら、夏海さんに指南してあげないとね。あのね、スイブルスイーパーG2を買いました。国内で115万台突破!したスイブルスイーパーがさらに改良され新機能が搭載されたんだよ。掃除好きには便利なのよ。恵に自慢しよ。全然話は変わりますが、アースクエイクっていうカクテル知ってる？マンダリン オリエンタル 東京のバーで飲んだのよ。ドライ・ジンをベースにウイスキーと１５種類のハーブから作られるアニス・リキュールのペルノを混ぜて作るアースクエイクは、アルコール度が強く、その名の通りとても刺激的なんだよ。ペルノの独特の香りとウイスキーの芳香がたまらないわ。このところ、エッセンシャルオイルに夢中です。杏樹に聞いたところでは、ニアウリ・シネオールはやや甘くて爽やかな清涼感のある香りです。元気を取り戻してリフレッシュ。また、免疫力の強化や、呼吸器系の不調の改善に。さらには、ニキビや吹き出物の改善に効果があります。そろそろ寝ます。寝る前に、小松菜トマトジュースを飲みます。美肌になるジュースなのよ。ふぅ、今日も頑張ったよ。